Perguntas frequentes sobre SmartRow

Para perguntas freqüentes sobre o SmartRow, veja abaixo.

Se você tiver alguma dúvida sobre o programa, entre em contato conosco no [Email protegido]

Para comprar o Kit de Conversão SmartRow, dirija-se ao WaterRower Shop. Para obter instruções ou uma prévia sobre como instalar o kit, consulte nosso vídeo: Instalando o Kit de Conversão SmartRow

SmartRow é uma polia de substituição inteligente para um WaterRower (de madeira), que mede o poder de uma maneira nova radical. A eletrônica dentro da polia mede a força e o comprimento do curso e calcula a potência, independente do nível da água no seu tanque ou o aperto do bungee do recuo. Os dados são apresentados de forma sem fio a um dispositivo móvel como um smartphone ou tablet.

Em primeiro lugar: sua precisão. Dá-lhe o melhor feedback do seu treino. Você pode otimizar seu traçado com ele, pois mostra a curva de força, cada golpe. Uma ótima maneira de melhorar sua técnica! Um sensor de coração pode ser facilmente conectado, e os resultados são plotados durante o treino. Ter todos os seus exercícios armazenados em seu dispositivo móvel também é uma ótima vantagem. Agora você pode facilmente ver melhorias ao longo do tempo.

Não, você não pode. O SmartRow é um medidor de energia independente e possui uma conexão Bluetooth direta com seu dispositivo móvel.

Você pode baixar o aplicativo na Apple App Store. Certifique-se de que o seu dispositivo executa iOS 10.0 ou superior. O aplicativo Android estará disponível em torno de abril 2018.

Você pode usar o aplicativo em todos os dispositivos Apple em que iOS 10.0 ou superior está instalado. O mínimo será em torno do iPhone 5 (Sep 2012), iPad (Oct 2012), iPad mini 2 (Oct 2013), iPad air (Oct 2013). Certifique-se sempre de usar a versão mais recente do iOS para se beneficiar dos recursos mais recentes do aplicativo.

Não, você não. O SmartRow mede a quantidade de força que você aplica independentemente da quantidade de água no seu tanque. Você pode alterar o nível da água para sua preferência e ainda comparar seus resultados com os outros de uma forma justa do 100%.

Você não precisa calibrar nada! O SmartRow se calibrará, e ao fazê-lo, ele se ajusta automaticamente para as mudanças no bungee do recuo sobre temperatura e tempo.

O aplicativo SmartRow funcionará apenas com monitores de freqüência cardíaca Bluetooth que usam o protocolo Bluetooth aberto. Existem muitos monitores no mercado, como tiras de peito, relógios, braceleiras e rastreadores de fitness. Verifique antes de comprar algo novo. Por causa da precisão, recomendamos usar uma alça de caixa.

Recomendamos pilhas alcalinas 3 x AA 2500mAh. Outros 1,5Volt AA farão, mas isso pode afetar o número de horas que você pode filtrar. Dependendo da qualidade da bateria, pode fila pelo menos horas 50.

Sim você pode! A conexão Bluetooth foi projetada de maneira que você pode usar uma conexão Bluetooth diferente para tocar música enquanto estiver trabalhando.

Se você acessar as configurações> opções de exibição, você pode ativar e desativar o modo 'avançado'. Quando o modo avançado está desligado, as métricas são limitadas para um layout simples. Se o modo avançado estiver ativado, você pode personalizar as métricas (configurações> alterar configurações de exibição) e escolha a partir da lista abaixo:

Poder [W] - a potência em Watts, do último curso
Ave. potência [W] - a potência média em Watts desde o início do seu treino
Energia [Kcal] - a energia queimada em calorias desde o início do treino
Str./min/SPM - o número real de traços por minuto
Str.length [cm] - comprimento do último acidente vascular cerebral
Str.count - número de golpes desde o início do treino
Trabalho [J] - a energia, em Joules, do último golpe
Força máxima [N] - a força máxima, em Newton, durante o último curso
Velocidade / 500m - o tempo parcial do medidor 500, do último curso
Ave. velocidade / 500m - o tempo médio do medidor 500, desde o início do treino
Velocidade [m / s] - a velocidade em m / s, do último curso
Velocidade [km / h] - a velocidade em km / h do último curso
Velocidade [kCal / h] - a velocidade em kCal / h, do último curso

Estes são indicadores de fitness profissionais. Após um treino, o aplicativo SmartRow divide a potência média pelo peso que você inseriu em "configurações de perfil". Se você estiver usando um monitor de freqüência cardíaca, o aplicativo irá mostrar-lhe o 'Watt / beat', que é a divisão da potência média e da freqüência cardíaca média.

Se você registrar uma conta e você está logado, todos os seus exercícios serão armazenados em nosso servidor e estarão sempre disponíveis em outros dispositivos. Se você não fizer seu treino, os dados se perderão quando você mudar para outro dispositivo.

Você pode encontrar as instruções de montagem no aplicativo SmartRow (Tutoriais> Instruções de montagem). Você pode baixar o aplicativo na Apple App Store e no Android Play Store (após April 2018).

Um golpe ativará o SmartRow. Quando você vê dois LEDs LED piscando, o SmartRow começará a procurar uma conexão. Se não houver conexão Bluetooth dentro do minuto 1, ela se desligará.

O SmartRow está procurando por uma conexão Bluetooth. Abra o aplicativo SmartRow e pressione o botão Bluetooth ou vá para as configurações para iniciar uma conexão.

Verifique se o seu dispositivo iOS é executado no iOS 10.0 ou superior. O aplicativo Android estará disponível em abril 2018.

Se você está vendo um LED vermelho, este é um indicador de que suas baterias precisam ser substituídas.

Certifique-se de que o Bluetooth do seu dispositivo móvel esteja ativo.

Você vê os LEDs azuis piscando quando você gira a polia SmartRow ao redor?

  • Sim, vá para Configurações> Bluetooth SmartRow e conecte seu SmartRow.
  • Não, verifique as baterias e / ou a conexão da bateria.

Você está conectado ao SmartRow certo?

  • Se você iniciar uma conexão, o LED azul piscando deve desligar em dois segundos. Se os LEDs do seu SmartRow continuam piscando, provavelmente você está conectado a um SmartRow diferente. Aqui, o número de ID de dois dígitos do SmartRow será útil.

O SmartRow está montado no caminho certo?

  • Se você está sentado no seu WaterRower, o cabo da bateria SmartRow deve estar no lado esquerdo. Caso contrário, ele está montado incorretamente. Isso deve ser corrigido primeiro.