SmartRow FAQ

För vanliga frågor angående SmartRow, se nedan.

Om du har ytterligare frågor angående programmet, vänligen kontakta oss på [Email protected]

För att köpa SmartRow Conversion Kit, gå till WaterRower Shop. För instruktioner eller förhandsvisning om hur du installerar kitet, se vår video: Installera SmartRow Conversion Kit

SmartRow är en intelligent remskiva för en (trä) WaterRower, som mäter kraften på ett radikalt nytt sätt. Elektroniken inuti remskivan mäter kraften och slaglängden och beräknar effekten, oberoende av vattennivån i din tank eller tätheten från recylbungee. Data presenteras trådlöst till en mobil enhet som en smartphone eller surfplatta.

Först och främst: dess noggrannhet. Det ger dig den bästa återkopplingen av ditt träningspass. Du kan optimera din stroke med det, eftersom det visar dig kraftkurvan, varje stroke. Ett bra sätt att förbättra din teknik! En hjärtfrekvenssensor kan enkelt anslutas också, och resultaten kartläggs under träningen. Att ha alla träningspassar som lagras på din mobila enhet är också en stor fördel. Nu kan du enkelt se förbättringar över tiden.

Nej det kan du inte. SmartRow är en oberoende effektmätare och har en direkt Bluetooth-anslutning med din mobila enhet.

Du kan hämta appen i Apples App Store. Kontrollera att enheten körs iOS 10.0 eller högre. Android-appen kommer att vara tillgänglig runt april 2018.

Du kan använda appen på alla Apple-enheter där IOS 10.0 eller högre är installerat. Minsta kommer att vara runt iPhone 5 (Sep 2012), iPad (Oct 2012), iPad mini 2 (Oct 2013), iPad-luft (Oct 2013). Se alltid till att du använder den senaste iOS-versionen för att dra nytta av de senaste appfunktionerna.

Nej det gör du inte. SmartRow mäter hur mycket kraft du applicerar oberoende av mängden vatten i din tank. Du kan ändra vattennivån till dina preferenser och jämföra dina resultat med andra på ett rättvist sätt på 100.

Du behöver inte kalibrera någonting alls! SmartRow kommer att kalibrera sig själv, och därigenom justeras det automatiskt för ändringar i recylbungee över temperatur och tid.

SmartRow-appen fungerar endast med Bluetooth-pulsmätare som använder det öppna standardiserade Bluetooth-protokollet. Det finns många bildskärmar på marknaden, som bröstband, klockor, armband och träningsskor. Vänligen kolla innan du köper något nytt. På grund av noggrannheten rekommenderar vi att du använder ett bröstband.

Vi rekommenderar 3 x AA 2500mAh alkaliska batterier. Andra 1,5Volt AA-skivor kommer att göra, men det kan påverka antalet timmar du kan radera. Beroende på batterikvaliteten kan du radera minst 50 timmar.

Jo det kan du! Bluetooth-anslutningen är utformad så att du kan använda en annan Bluetooth-anslutning för att spela musik medan du tränar.

Om du går till inställningar> visningsalternativ kan du aktivera och inaktivera avancerat läge. När avancerat läge är avstängt är mätvärdena begränsade för en enkel layout. Om avancerat läge är på kan du personifiera mätvärdena (inställningar> ändra bildskärmsinställningar) och välj från listan nedan:

 

Kraft [W] - kraften i Watts, av den sista stroke
Ave. kraft [W] - Den genomsnittliga effekten i Watts sedan starten av ditt träningspass
Energi [Kcal] - Energin bränd i kalorier sedan träningens början
Str./min/SPM - det faktiska antalet slag per minut
Strengthlength [cm] - längd på sista stroke
Str.count- Antal stroke sedan träningens början
Arbeta [J]- Energin, i Joules, av den sista stroke
Toppkraft [N]- Den maximala kraften i Newton under sista stroke
Hastighet / 500m- 500-meters deltid, av sista stroke
Ave. hastighet / 500m- Den genomsnittliga 500-meters deltid, sedan träningens början
Hastighet [m / s]- hastigheten i m / s, den sista stroke
Hastighet [km / h]- hastigheten i km / h, av den sista stroken
Hastighet [kCal / h]- Hastigheten i kCal / h, av den sista stroke

Dessa är professionella fitnessindikatorer. Efter en träning delar SmartRow app den genomsnittliga effekten med den vikt du angav i "profilinställningar". Om du använder en hjärtfrekvensmätare, visar appen "Watt / beat", som är uppdelningen av genomsnittlig effekt och genomsnittlig hjärtfrekvens.

Om du registrerar ett konto och du är inloggad kommer alla dina träningspass att lagras på vår server och kommer alltid att finnas tillgänglig på andra enheter. Om du inte gör din träningsdata kommer att gå vilse när du växlar till en annan enhet.

Du hittar monteringsanvisningarna i SmartRow-appen (Tutorials> Monteringsanvisningar). Du kan ladda ner appen i Apples App Store och Android Play Store (efter april 2018).

Ett slag aktiverar SmartRow. När du ser två blinkande blå lysdioder börjar SmartRow att söka efter en anslutning. Om det inte finns någon Bluetooth-anslutning inom 1-minut stängs den av sig.

SmartRow söker efter en Bluetooth-anslutning. Öppna SmartRow-appen och tryck på Bluetooth-knappen eller gå till inställningar för att starta en anslutning.

Kontrollera om din iOS-enhet körs på iOS 10.0 eller högre. Android-appen kommer att finnas tillgänglig i april 2018.

Om du ser en röd LED, är det en indikator på att batterierna behöver bytas ut.

Kontrollera att Bluetooth på din mobilenhet är aktiv.

Ser du blå LED-lampor blinkar när du vrider SmartRow-remskivan?

  • Ja, gå till Inställningar> Bluetooth SmartRow och anslut din SmartRow.
  • Nej, kolla batterierna och / eller batteriladdningen.

Är du ansluten till rätt SmartRow?

  • Om du initierar en anslutning ska blinkande blå lysdioder stängas av inom två sekunder. Om lysdioderna i din SmartRow blinkar, är du antagligen ansluten till en annan SmartRow. Här kommer det tvåsiffriga ID-numret för SmartRow att vara användbart.

Är SmartRow monterad på rätt sätt?

  • Om du sitter på din WaterRower måste SmartRow-batterikabeln vara på vänster sida. Om inte, är den monterad felaktigt. Detta bör åtgärdas först.